Вы никогда не пробовали такой восхитительно вкусный салат!
Этот простой рецепт состоит из ингредиентов, которые доступны в любое время года. Но они представлены по-другому, чтобы придать необычный оттенок вашему салату.
Салат, состоящий в основном из моркови, овоща с высоким содержанием клетчатки, которая помогает нам быстрее похудеть.
Особенность, состоит в том, что у нас есть чувство полного насыщения в течение более длительного времени.
А также он содержит мало калорий и много воды.
У салата есть свойство термогенной пищей, это означает, что вы можете быстрее сжигать калории.
Это вкусное сочетание, и вы можете использовать как основу для других ваших салатов.
В результате вы получите очень богатое и превосходное легкое блюда, которое идеально подходит для обеда и ужина. Особенно на ужин.
Примерно на 4 порции
ингредиенты
4 чашки натёртой моркови
1/2 маленького красного лука
немного свежего натертого имбиря
3 зубчика чеснока мелко нарезать (по желанию)
1/4 стакана листьев базилика , нарезать тонкими ломтиками или любой другой зелени
1 чайная ложка кунжутного семени
1 столовая ложка растительного масла
немного лимонного сока
4 столовые ложки отварной черной или красной фасоли, а также можно использовать нут или маш
Смешайте ингредиенты, добавьте немного гималайской соли и наслаждайтесь!
