Этот вкусный салат — мощное средство для ускорения похудения!

10401

Вы никогда не пробовали такой восхитительно вкусный салат! 

Этот простой рецепт состоит из ингредиентов, которые доступны в любое время года. Но они представлены по-другому, чтобы придать необычный оттенок вашему салату.

Салат, состоящий в основном из моркови, овоща с высоким содержанием клетчатки, которая помогает нам быстрее похудеть.

Особенность, состоит в том, что у нас есть чувство полного насыщения в течение более длительного времени.

А также он содержит мало калорий и много воды.

У салата есть свойство термогенной пищей, это означает, что вы можете быстрее сжигать калории.

Это вкусное сочетание, и вы можете использовать как основу для других ваших салатов.

В результате вы получите очень богатое и превосходное легкое блюда, которое идеально подходит для обеда и ужина. Особенно на ужин.

Примерно на 4 порции

ингредиенты

4 чашки натёртой моркови
1/2 маленького красного лука
немного свежего натертого имбиря
3 зубчика чеснока мелко нарезать (по желанию)
1/4 стакана листьев базилика , нарезать тонкими ломтиками или любой другой зелени
1 чайная ложка кунжутного семени
1 столовая ложка растительного масла
немного лимонного сока
4 столовые ложки отварной черной или красной фасоли, а также можно использовать нут или маш

Смешайте ингредиенты, добавьте немного гималайской соли и наслаждайтесь!

 

 

ИСТОЧНИКисточник