Поместите в блендер сок 6 выжатых лимонов и 10 очищенных зубчиков чеснока. Измельчите до однородного состояния. Затем добавьте 1 стакан мёда и тщательно перемешайте. Поместите смесь в банку и храните ее в холодильнике. Съешьте 1 столовую ложку перед обедом и еще одну перед ужином. Повторите процесс в течение 2 недель, отдохните 10 дней и повторите при необходимости.
Рецепт №2
У куркумы есть активное соединение, названное куркумин, который является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством. А также он способствует разжижению крови. В результате предотвращая тем самым образование сгустков и снижая риск сердечных приступов.
Добавьте чайную ложку порошка куркумы и столовую ложку меда на стакан теплого растительного молока. А также добавьте в него щепотку черного молотого перца, для активизации целебных свойств куркумы. Выпейте его перед сном.
В дополнение к чистке артерий, молоко поможет нам расслабить нервы и улучшить сон.
Вы можете комбинировать его употребление с предыдущим средством.
Советы по очищению и омоложению артерий
включать в свой рацион продукты, богатые витамином В, С и Е .
а также продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, сардины, тунец, скумбрия, сельдь. Особенно семена чиа и льна.
увеличьте употребление продуктов, богатых клетчаткой
Контролируйте стресс, гормональный баланс.
А также рекомендуем вам: Чай древних императоров: очищает артерии, устраняет вирусы и активизирует кровообращение!
