В-пятых, помогает нам бороться с раком
Фенхель и лимон концентрируют большое количество флавоноидов, алкалоидов и фенолов. Вместе они действуют как естественные защитники от мутаций нормальных раковых клеток.
В-шестых, контроль артериального давления
Этот напиток очень богат калием. Это означает, что, если мы привыкнем принимать его регулярно, мы воспользуемся его свойствами как естественного вазодилататора.
Итак, как приготовить напиток из лимона и укропа
Ингредиенты:
1 литр воды
1 маленький пучок фенхеля
Сок 1 лимона
Мед (по желанию)
Подготовка:
Первое, что мы сделаем, это вымойте луковицу фенхеля и порежьте ее на более мелкие кусочки.
Нагрейте литр воды и добавьте фенхель, на 20 минут.
По истечении этого времени дайте ему постоять и сохраните полученную воду.
Залейте её позже в стеклянную бутылку и затем добавьте лимонный сок. Подсластить медом, если нужно.
Пейте после основных приемов пищи.
