Рецепт!
Ингредиенты:
- 3 ст. л изюма.
- 8 ст. л. семян льна.
- 40 грамм семян тыквы.
- 2 ст. л. желатина.
- 4 ст. л. семян кунжута.
- 200 грамм меда.
Подготовка:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их до получения однородной смеси. Переложите смесь в емкость с крышкой, закройте и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 ст. л. ежедневно. Это поможет пополнить ваш организм витаминами и предотвратит развитие многих проблем со здоровьем.
Кстати, эти 4 трюка помогут мгновенно облегчить боль в плече!
