Стоит обратить пристальное внимание на этот продукт и вот почему…
Большинство людей знают, что сахар очень вредный для здоровья. Однако многие не знают, насколько это может иметь негативные последствия для их мозга. Все, что потребляется в избытке — вредно, даже фруктоза.
Мы предлагаем вам узнать о 5 вредных воздействий сахара на мозг.
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало взаимосвязь между потреблением сахара и старением клеток.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
1. Провоцирует сильную зависимость
Человек становиться зависимым от сахара — это стало настоящим и очень тревожным фактом. Оказывается, что вкусовые рецепторы активируются из-за сахара и посылают определенные сигналы в мозг, вызывая увеличение дофамина.
При чрезмерном потреблении сахара происходит потеря контроля и тяга к употреблению сахара становится практически непреодолимой.
2. Ухудшение памяти и способности обучения
Проведенное исследование показало, что чрезмерное потребление сахара заставляет мозг замедлять свою работу. Кроме того, следует отметить, что нейротрофины встречаются в меньших количествах. Это имеет очень отрицательный эффект, потому что образование новых воспоминаний повреждено. Точно так же без этих белков мозг не может учиться.
Видео на следующей странице:
