Просто включите его в свой рацион питания и вы будете в восторге от результатов!
С точки зрения питательности сельдерей не обладает поразительным составом. Он довольно беден углеводами (1,9%) и белками (0,75%) и практически не содержит жиров.
Но содержащиеся в них активные вещества рекомендуют их употребление в следующих случаях:
отек (задержка жидкости)
камни в почках
увеличение мочевой кислоты
артрит
высокая мочевина
Это всё благодаря замечательному мочегонному эффекту сельдерея. В результате очищает и устраняет воспаление артерий почки. А также достигается последующее за этим увеличение объема мочи и устранением мочевины и мочевой кислоты.
Польза сельдерея:
бороться с воспалением
поддерживает хорошее пищеварение, а также устраняет токсины
ускоряет потерю веса
снизит уровень холестерина
защитит печень
укрепит иммунную систему
поможет регулировать уровень артериального давления
устранит бессонницу
улучшит внешний вид кожи
уменьшит боль от артрита
поможет поддерживать здоровье сердца
Уменьшит кислотность организма
Но и это ещё не всё! Узнайте больше!
Видео на следующей странице:
