Прежде чем приступить к удивительному рецепту сока, который уменьшит симптомы астмы, давайте посмотрим, почему морковь и шпинат полезны для лечения астмы:
1.Польза для здоровья от морковки.
Витамин С и бета-каротин являются одними из самых важных питательных веществ для здоровья легких. aПоскольку морковь богата этими питательными веществами, то морковь является идеальным овощем для людей страдающих астмой.
Витамин С защищает от инфекций и может значительно улучшить работоспособность легких, а это одна из основных проблем в легких пациентов с бронхиальной астмой.
2.Польза для здоровья шпината.
Было доказано, что шпинат снижает риск развития астмы. Эта особенность шпината, связана с наличием большого количества бета-каротина, витамина С, магния и витамина Е.
Многие люди с астмой имеют дефицит магния. Было доказано, что экстренное внутривенное лечение магнием может остановить приступ астмы.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
