Этот напиток обладает мощным антиканцерогенным, антиаллергенным и антиоксидантным действием!

    2695

    Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах.

    Мы много писали о пользе семян льна и сегодня мы открываем еще одну сторону невероятной пользы льняного семени. Этот рецепт очень прост и занимает минимум времени на приготовление, так же очень удобно его хранение — напиток можно приготовить на несколько дней. Меняя добавки в рецепты вы сможете менять его вкус!!!

    Питайтесь правильно, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

    Льняное масло

    Семя льна – сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита.

    Состав льняного семени богат протеинами, жирами, клейковиной и клетчаткой. Протеины богаты незаменимыми аминокислотами.
    Льняное молоко

    Потребуется:

    • • 1/4 стакана сырых семян льна
    • • 6 чашек воды
    • • 5 фиников без косточек
    • • 2 ч.л. чистого ванильного экстракта (по желанию)
    • • Специи на ваш выбор: корица, мускатный орех , имбирь , гвоздика …

    Как готовить: 

    Поместите семена льна в блендер и добавьте воды.

    Смешайте на высокой скорости в течение 1 минуты. Процедите через несколько слоев марли или с помощью специального мешочка.

    Перелейте процеженное льняное молочко обратно в блендер и добавьте туда же финики, ваниль и специи или добавки, если используете.

    Взбивайте еще около 2 минут.

    Хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед употреблением молоко встряхнуть.

    ИСТОЧНИКИсточник