Рецепт чая из петрушки
Д-р Джон Р. Кристофер американец травник, и в соответствии с ним, настоятельно рекомендуется потреблять 2 литра в день петрушки. На самом деле, он советует выпить чашку петрушки каждый час. Рекомендуется использовать зеленые листья вместе с корнями и семенами, если это возможно.
Приготовление:
Прежде всего, нарезать листья и корни на мелкие кусочки и хранить в герметичном стеклянном контейнере в холодильнике, заготовить можно на неделю.
Возьмите ¼ чашки петрушки и 1 чашку воды, нагревайте на паровой бане 20 минут. Оставьте смесь еще на 10 минут. Процедите и отвар готов.
Вы можете добавить мед, лимон или имбирь, или на ваш выбор какую-нибудь специю.
Примечание: чай пить тёплым
Также рекомендуется спать, положив ноги на возвышенность, например подушку. Это также способствует оттоку жидкости из ног.
