Кроме того, постарайтесь есть чеснок натощак, потому что, когда ваш желудок заполнен, гораздо труднее усвоить питательные вещества, содержащиеся в чесноке, из-за остальной пищи в вашем желудке.
И если его вкус слишком силен для вас, вы можете добавить к нему немного меда, а именно:
- Очистить и нарезать 2-3 зубчика чеснока.
- Оставьте их на 15 минут.
- Добавьте ложку меда и перемешайте.
- Съешьте эту смесь натощак, минимум за 15 минут до еды.
Ешьте хотя бы в течение первой недели чеснок и мед каждый день, чтобы восстановить здоровье и энергию вашего организма.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
