Этот фрукт избавит от высокого давления, сахара в крови, бляшек в сосудах, лишнего веса и морщин!

2958

Особенно рекомендуется употреблять этот фрукт женщинам и вот почему…

Авокадо — это нечто большее, чем просто вкусный фрукт.

Его рекомендуют регулярно употреблять потому, что он способен значительно улучшить здоровье всего нашего организма.

Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

В дополнение к огромному количеству антиоксидантов, авокадо также содержит:

— Калий:

Около двух с половиной авокадо обеспечивают рекомендуемое суточное количество калия в день, что составляет около 4700 миллиграммов (мг).

Калий — это минерал и электролит, который играет важную роль в работе сердца, укреплении костей и суставов, пищеварении и мышечной функции.

Калий важен для правильного функционирования всех клеток, тканей и органов.

Важно подчеркнуть, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия помогает компенсировать гипертензивные эффекты натрия.

И это очень хорошо, потому что дисбаланс натрия и калия вызывает у нас высокое кровяное давление и проблемы с сердцем.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник