Излишне упоминать, что это застало его врасплох, так как ранее ему пришлось принимать ряд лекарств для снижения и контроля сахара в крови. После того, как уровень сахара в его крови пришел в норму, он перестал принимать инсулин, потому что его новый режим питания не повышал уровень сахара в крови. В качестве дополнительного бонуса, он стал терять вес и похудел на 10 килограмм менее, чем через месяц. Но, результаты потери веса не остановились на этом.
За 4 месяца он потерял около 25 килограмм, его кровяное давление стало 120/70 и уровень триглицеридов стал 1,4. Это был совершенно новый человек. Он больше не принимал какие-либо лекарства и он никогда не чувствовал себя здоровее или счастливее, чем сейчас.
Мы расскажем вам рецепт его любимого сока.
Ингредиенты:
- 5 бананов;
- 2 яблока;
- 2 киви;
- Горсть капусты.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, затем хорошо перемешать с половиной литра воды. Выпить половину этого укрепляющего здоровье сока первым делом с утра (натощак), а остальное в течение дня. Употребляйте этот сок минимум 1 раз в неделю.
Эта диета предполагает употребление большого количества свежих фруктов и овощей. Тунец также рекомендуется из-за высокого содержания витамина В12. Ведь, это один из самых необходимых витаминов для правильной работы организма.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
