Вы можете найти готовый к употреблению лимонник в любом магазине по продаже диетических продуктов. Они обычно продают это сухим, оптом. Хотя вы можете также использовать растение свежим. В этом случае вам понадобится ветвь, которую вы затем нарежете на несколько частей, чтобы приготовить настой.
Ингредиенты:
1 столовая ложка сушеного лимонника (10 г).
1 стакан воды (250 мл).
Дополнительно: 1 чайная ложка меда (7,5 г).
Приготовление.
Доведите воду до кипения. Когда начнется кипение, добавьте высушенное растение, снимите с огня и оставьте на 10-15 минут. Затем используйте ситечко, чтобы процедить настой.
Приготовление со свежим растением
Доведите воду до кипения. Когда начнется кипение, положите веточку лемонграсса и оставьте на 20 минут. Затем выключите огонь и дайте постоять.
Процедите содержимое в любимую чашку и пейте в меру.
Важное примечание
Природные средства никогда не должны заменять мнение медицинского работника или его лечения. И если вы хотите прибегнуть к любому из них, идеальным вариантом будет проконсультироваться с профессионалом.
