Это рецепт домашней зубной пасты поможет сохранить зубы здоровыми!

762

Эти удивительные советы и рецепт зубной пасты сохранят вашу полость рта здоровой!

Кариес – это признак того, что с телом что-то не так. Мы можем избежать этого и улучшить здоровье зубов, убедившись, что мы правильно питаемся и поддерживаем хорошую гигиену полости рта.

Кариес зубов может быть следствием целого ряда причин, в том числе:

  • Неправильное питание, полное обработанной пищи.
  • Отсутствие жирорастворимых витаминов (главным образом витаминов А и D).
  • Гормональный дисбаланс.
  • Недостаток полезных веществ в рационе.
  • Употребление с продуктами питания в фитиновую кислоту.

Фитиновая кислота – это кислота, которая, встречается у большинства бобовых, орехов и зерен. Вы можете избавиться от этой кислоты, если вы вымачиваете зерно, бобовые и орехи в течение ночи в воде и столовой ложке уксуса или лимонного сока.

Для того, чтобы лечить полость рта естественным путем вам необходимо:

1.Удалить сахар.

Старайтесь избегать употребления продуктов с богатым содержанием сахара, если вы хотите сохранить здоровье своих зубов.

Бактерии, присутствующие в нашем рту, преуспевают в сахаре, что означает, что сахар дематериализует и декальцирует структуру зубов, поскольку она чрезвычайно кислая.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и  БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник