Эти удивительные советы и рецепт зубной пасты сохранят вашу полость рта здоровой!
Кариес – это признак того, что с телом что-то не так. Мы можем избежать этого и улучшить здоровье зубов, убедившись, что мы правильно питаемся и поддерживаем хорошую гигиену полости рта.
Кариес зубов может быть следствием целого ряда причин, в том числе:
- Неправильное питание, полное обработанной пищи.
- Отсутствие жирорастворимых витаминов (главным образом витаминов А и D).
- Гормональный дисбаланс.
- Недостаток полезных веществ в рационе.
- Употребление с продуктами питания в фитиновую кислоту.
Фитиновая кислота – это кислота, которая, встречается у большинства бобовых, орехов и зерен. Вы можете избавиться от этой кислоты, если вы вымачиваете зерно, бобовые и орехи в течение ночи в воде и столовой ложке уксуса или лимонного сока.
Для того, чтобы лечить полость рта естественным путем вам необходимо:
1.Удалить сахар.
Старайтесь избегать употребления продуктов с богатым содержанием сахара, если вы хотите сохранить здоровье своих зубов.
Бактерии, присутствующие в нашем рту, преуспевают в сахаре, что означает, что сахар дематериализует и декальцирует структуру зубов, поскольку она чрезвычайно кислая.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице: