Ингредиенты:
1 средний огурец
1 столовая ложка нарезанных листьев сельдерея
Сок из 1/4 лимона
1 чайная ложка натёртого корня имбиря
100-150 мл воды
Приготовление:
Вымойте все ингредиенты.
Разрежьте огурец на мелкие кусочки.
Натереть имбирь.
Поместите все ингредиенты в блендер.
Вы получите объём для одной порции.
Рекомендуется пить 1 или 2 раза в день.
2-ую порцию снова приготовить и сразу выпить. Хранить напиток не стоит, так как он теряет многие свои целебные свойства.
Обязательно пейте достаточное количество воды. Это будет держать ваше тело увлажненным и поможет устранить токсины и избыток мочевой кислоты. Натуральные соки, очищенная вода и травяные чаи также помогут поддерживать ваше тело в увлажненном состоянии.
