Куркума быстро становится самой популярной специей в мире, в результате ее удивительных целебных свойств. Как вы, наверное, знаете, куркумин, активный ингредиент в куркуме, отвечает за большинство лечебных свойств куркумы.
Согласно рефератам исследования из библиографической базы Национальной библиотеки медицины, известной как MEDLINE, существует более 600 потенциальных преимуществ для здоровья этой целительной специи.
Хотя добавление куркумы к блюдам — очень простой способ улучшить свое здоровье, есть несколько вещей, которые вам нужно знать об этом.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Куркумин не легко поглощается!
Многие исследования показали, что уровни куркумина в плазме крови, моче или периферических тканях (если они обнаружены) очень малы независимо от дозы. Низкое поглощение не позволит вам получить сильные лечебные свойства этой удивительной специи, чтобы максимально использовать ее.
Как увеличить биодоступность (абсорбцию) куркумы?
К счастью для нас, есть очень простые методы, которые могут легко повысить биодоступность куркумы.
Видео на следующей странице
