Подготовка:
Во-первых, вскипятить фильтрованную воду, а затем добавьте к ней имбирь. Затем уменьшить огонь и варить еще 5 минут. После приготовления, снять с огня и оставить на 20 минут. Теперь процедите жидкость от имбиря и используйте ее, чтобы приготовить сироп. Возьмите отдельную миску, растворить сахар с чашкой кипяченой воды. После этого смешать полстакана сока имбиря с 1/3 чашки сиропа и половину стакана газированной воды. Вы можете добавить немного меда и сок лайма, но убедитесь, что они являются органическими. В конце концов, вылейте смесь в бокал и украсьте ломтиками лимона. Наслаждайтесь напитком!
Пейте этот напиток, как чай в течение дня. Минимум необходимо выпивать один стакан в день для профилактики и три для лечения.
Как мы уже упоминали ранее, имбирь имеет множество преимуществ для здоровья, таких как снижение уровня холестерина и высокого уровня сахара в крови, улучшает процессы пищеварения, лечит расстройство желудка, также может уменьшить симптомы простуды и гриппа, и эффективен в улучшении циркуляции крови и предотвращении рака.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
