Лучший способ, которым мы можем воспользоваться всеми преимуществами этих семян, является напиток.
Льняной отвар помогает нам похудеть здоровым способом, то есть без изнурительных диет!
Но, что более важно, это заставляет нас терять вес, предотвращая его возвращения.
Другими словами, теряя вес этим способом, мы уменьшаем шансы его возвращения.
Вот как приготовить льняной чай быстро и легко!
Ингредиенты:
- Семена льна (3 столовые ложки).
- Очищенная вода (1 литр).
Приготовление:
В кипящую воду добавляем семена льна и варим в течение нескольких минут.
После этого помещаем отвар в термос, чтобы сохранить тепло и оставляем отвар настаиваться всю ночь.
На следующее утро жидкость должна стать густой.
В течение дня мы должны принимать 3 дозы этого чая по 150 мл за 30 минут до каждого приема пищи.
Продолжайте лечение в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв и снова повторите.
Продолжайте пока не достигнете желаемого веса.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Запор, газы, дискомфорт, вздутие, а также боль исчезнут с этими продуктами!
