Большинство женщин игнорируют предупредительные симптомы инсульта.
Знание симптомов может предотвратить серьёзные последствия инсульта. Если вы заметите какие-либо из них, вы должны немедленно позвонить в скорую помощь.
Мужчины имеют больший риск инсульта, чем женщины всех возрастов, но каждый год женщин умирают от инсульта больше, чем мужчин. Почему женщины настолько восприимчивы к инсульту?
Следующие типичные факторы риска относятся как к мужчинам, так и к женщинам:
Диабет
Высокое кровяное давление
Недостаток физических упражнений
Сердечно-сосудистые заболевания
Высокий уровень холестерина
Избыточный вес
Алкоголь и курение
Однако существуют и другие факторы риска, характерные для женщин, которые резко увеличивают риск развития инсульта, например:
Гормональная заместительная терапия (ЗГТ)
Противозачаточные таблетки
Беременность
Психическое здоровье
Менопауза
Гестационный диабет
Использование постменопаузальных гормонов
Следующие факторы риска наиболее распространены у женщин:
Мигрень
Сахарный диабет
Психосоциальный стресс
Гипертония
Депрессия
Фибрилляция предсердий
С другой стороны, следующие факторы риска имеют одинаковую распространенность у мужчин и женщин:
Ожирение
Курение
Неправильное питание
Метаболический синдром
Малоподвижный образ жизни
Возраст
Сердечно-сосудистое заболевание
Вот наиболее распространенные симптомы инсульта у женщин и мужчин:
Проблемы со зрением
Головные боли без очевидной причины
Онемение
Слабость и головокружение
Проблемы с мышлением
С другой стороны, женщины могут иметь следующие признаки инсульта, поэтому знакомство с ними может спасти жизнь:
Тошнота или рвота
Галлюцинация
Обморок
Одышка
Изменения в поведении
Икота
Чтобы избежать серьезных последствий инсульта, вы должны принять все меры, чтобы избежать их.
Во-первых, ограничьте употребление алкоголя и сигарет. Кроме того, вы должны учитывать следующие методы профилактики инсульта:
Сократить до минимума употребления сахара
Упражнения по крайней мере 20 минут ежедневно
Депрессия может увеличить риск инсульта у женщин
Поддержание здорового веса тела
Контролируйте свои головные боли — вам следует обратиться за помощью, если они становятся более тяжелыми и сильными
Правильно питайтесь
Контроль артериального давления
Контроль уровеня холестерина.
Качественный сон ночью в течение 7-8 часов.
Если вы заметите первые признаки инсульта, следует немедленно обратитесь за медицинской помощью и вы значительно уменьшите его последствия.
Рекомендуем вам также: Это мощное растение избавит от отёков, аритмии, токсинов, лишнего веса, улучшит зрение, работу сердца, кровообращение и не только!
