Это важно знать всем, кто хочет сохранить ясность ума и иметь высокое качество жизни!
Деменция — общий термин, который включает различные состояния повреждения головного мозга — от потери памяти до других когнитивных проблем, которые значительно затрудняют повседневную жизнь.
Это может происходить в различных формах, таких как сосудистая деменция, болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона.
Наиболее распространенным типом, который возникает в 60-80% случаев, является болезнь Альцгеймера.
Если причина не обнаружена и не устранена, деменция будет прогрессировать до прогрессирующего хронического заболевания, когда симптомы продолжают ухудшаться с течением времени.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Наиболее распространенными симптомами этого заболевания являются апатия, депрессия и проблемы с запоминанием последних событий, дат и имен.
Некоторые факторы, которые увеличивают риск развития слабоумия:
травмы головы
снижение функции щитовидной железы
низкая физическая активность
неправильные привычки в еде и отсутствие витаминов
использование лекарств, способствующих деменции
риски сердечных заболеваний, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет
потребление алкоголя
курение
В сегодняшней статье мы покажем вам 9 наиболее эффективных вещей, которые помогут предотвратить и значительно снизить риск развития заболевания:
Видео на следующей странице:
