Эти 8 продуктов значительно снижают уровень мочевой кислоты в организме!

8097

3.Тыква. Эта пища поможет вам удалить кислоту из вашего тела.

Вы можете приготовить тыкву в духовке, это будет полезная и питательная закуска для всей вашей семьи и поможет решить вашу проблему. Если хотите то вы также можете употреблять вареную тыкву.

4.Яблоки. Этот плод обладает множеством потрясающих свойств для вашего здоровья. Вы также можете использовать их для устранения мочевой кислоты.

Регулярно потребляя яблоки, вы естественным образом выведете все токсины из своего тела. Вы можете употреблять их так, как вам это больше всего нравится.

5.Сельдерей. Это еще одна пища с огромным количеством полезных свойств. Поедая сельдерей, вы сможете нормализовать уровень мочевой кислоты в крови. Вы можете есть его в сыром, или приготовленном виде.

6.Курица. Это отличная еда для тех людей, которые теряют вес и у кого проблемы с избытком мочевой кислоты в организме.

Для выведения мочевой кислоты идеально подойдет запеченная или отварная куриная грудка. Кстати, яйца имеют те же свойства.

7.Морковь. Этот овощ эффективно выводит мочевую кислоту из организма, поэтому вы должны включить эту еду в свой ежедневный рацион. Это может быть морковный сок, запеченная морковь или просто сырые овощи.

8.Гидратация. Мы все знаем, что пить много воды необходимо для вашего здоровья. И этот случай не является исключением.

Вода заставит ваше тело вырабатывать больше мочи и таким образом будет выводить токсины. Для этого вам нужно выпивать не менее 10 стаканов воды в день.

Кстати, вот лучшее средство для восстановления суставов, хрящей и связок!

ИСТОЧНИКИсточник