1. Чеснок
Самым лучшим лечением является употребление свежего чеснока. Если вам не нравиться слишком острый вкус и запах, вы можете употреблять капсулы, но эффективность их ниже.
Кроме того, свойства чеснока помогут вылечить вирусные инфекции кожи. Просто нанесите немного измельчённого чеснока на пораженный участок и закрепите его марлей. Дайте действовать 30-40 минут, затем промыть. Применять 1-2 раза в день.
2. Эвкалипт
Активным соединением растения является цинеол, очень распространенный ингредиент сиропов от кашля.
Это эффективная противовирусная и противозастойная трава, поэтому она помогает бороться с простудой и гриппом.
Эвкалиптовый чай — первоклассный антибактериальный напиток. Добавьте в стакан кипятка 1/2 чайной ложки сухих листьев, дайте настояться 10 минут. Пить по 100 мл два раза в день утром и вечером.
Вы можете вдыхать аромат эфирного масла эвкалипта и положить в диффузор для вдыхания пара.
3. Шалфей
Это очень похож на эвкалипт, и рекомендуется вдыхать пар таким же образом. Это позволит эффективно лечить синусит и заболевания легких.
4. Мята
Мята содержит ментол, ингредиент, который может расслаблять мышцы дыхательных путей, чтобы вы легко дышали.
Поэтому ментол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, является прекрасным средством. Рекомендуется пить чай с мятой, полоскать горло и делать ингаляции.
5. Корень солодки
Поверьте: более 20 тритерпеноидов и 300 флавоноидов были обнаружены в корне солодки.
Недавние исследования показали, что эти метаболиты обладают многими фармакологическими свойствами, такими как противовирусные, противовоспалительные, противомикробные, противоопухолевые и другие.
Рекомендуется пить чай из корня солодки и полоскать горло.
6. Тимьян
Тимьян — еще одно древнее средство, используемое для лечения респираторных заболеваний и бактериальных инфекций, таких как пневмония. Рекомендуется пить чай с тимьяном, полоскать горло и делать ингаляции.
7. Орегано
Это мощное антивирусное и антиоксидантное средство.
Вы добавить одну или две капли масла орегано в стакан воды или сока или чая. Рекомендуется пить чай, полоскать горло и делать ингаляции.
