Вы просто должны забыть о существовании этих продуктов!
Вы когда-нибудь думали, что ваш вес и проблемы со здоровьем могут быть признаком неправильной работы щитовидной железы?
Если вы уже беспокоитесь о здоровье своей щитовидной железы или если у Вас уже есть проблемы со щитовидной железой, убедитесь, что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не будете употреблять эти 6 продуктов питания:
1. Сахар
Большинство докторов согласны с тем, что сахар следует избегать любой ценой. Это касается не только самого сахара, но и продуктов с содержанием сахара. Верьте или нет, если вы кушаете дешевые переработанные продукты с сахаром, клубника станет самой сладкой вещью, которую вы когда-либо будете есть.
Те, кто имеет дело с аутоиммунной болезнью щитовидной железы, должны быть более осторожны в отношении уровня сахара в крови. Слишком много сахара влияет на вашу поджелудочную железу и, таким образом, вызывает резистентность к инсулину. В конце концов, это может повредить щитовидную железу и повысить уровень гормонов.
Заключение — держитесь подальше от сладких продуктов, чтобы защитить вашу функцию щитовидной железы.
Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
2. Жареные продукты
Транс-жиры имеют влияние на ваши таблетки для замещения тиреоидного гормона. Они также уменьшают естественное производство гормона щитовидной железы, а это не то, что вам нужно.
Видео на следующей странице
