Травы для уменьшения воспаления
Количество трав, которые помогают уменьшить воспаление, почти бесчисленное. Это лишь некоторые из самых мощных трав, которые уменьшат воспаление:
1. Куркума
Она содержит соединение, которое защищает печень от повреждения клеток. А также действуя как антиоксидант, оно защищает клетки от повреждения свободными радикалами. В результате снижает уровень гистамина в организме, что помогает уменьшить воспаление.
2. Имбирь
Содержит четыре активных ингредиента, которые являются частью его мощных анти — воспалительных свойств. Они помогают уменьшить простагландины, которые вызывают боль в организме.
3. Кайенский перец
Он уменьшает воспаление в организме, особенно при артрите и других суставных болей. Его употребляют вовнутрь с едой, а также применяют в виде компрессов.
4.Базилик
Eugenol — это соединение в базилике придает ему характерный аромат и запах, а также его свойства для эффективного снижения воспаления.
5. Орегано
Это растение содержит полифенолы и биофлавоноиды, которые помогают бороться с образованием свободных радикалов. Если количество свободных радикалов, действующих на клетки организма, будет небольшим, то, как правило, меньше и воспаление.
6. Чеснок
Чеснок содержит различные соединения серы, которые помогают уменьшить воспаление. А также известно, что эти соединения помогают предотвратить рак, уменьшают риск сердечного приступа и обладают антимикробными свойствами.
Если вы хотите избавиться от воспаления, добавьте эти травы в ваш рацион питания и вы очень скоро получите желаемые результаты.
Узнайте больше: Американский врач делится рецептом мощного природного антибиотика, который убивает все инфекции в организме!
