Смешайте полупрозрачную плоть листа алоэ вера с апельсиновым соком и выпейте его. Внешняя часть листьев алоэ действует как мощное слабительное, дающее кишечнику возможность легко переваривать пищу.
5.Ферменты.
Вы можете улучшить свое пищеварение и одновременно похудеть, внедряя в свой рацион продукты, богатые ферментами. Они могут помочь разрушить пищу и поглотить питательные вещества.
Человек может вырабатывать ферменты самостоятельно, но иногда из-за определенных проблем со здоровьем может возникнуть дефицит ферментов.
Вот почему вам нужно употреблять богатые ферментами продукты, такие как имбирь, папайя, ананас, сырые орехи, сырые овощи и сырые фрукты. Они могут помочь бороться с кислотным рефлюксом.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!