Используйте лук, как естественный очиститель воздуха: разделите лук пополам и поместите рядом с кроватью перед сном.
Запах, исходящий от лука, будет устранять микробы, бактерии и вирусы. В дополнение к содействию очищению воздуха вашей комнаты, он будет устранять заложенность носа и, как следствие, облегчит ваше дыхание.
Вы также можете создать свой собственный сироп из лука. Это известное домашнее средство, которое обычно решает большинство проблем с дыханием.
Ингредиенты:
— средний лук;
— сок лимона;
— Две чайные ложки натурального меда;
— один стакан фильтрованной воды;
Приготовление:
Нарезать лук на большие кусочки и кипятить около 5 минут. Постояв пять минут, процедите и добавьте две чайные ложки меда и 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
Принимайте по одной столовой ложке три раза в день.
Сироп действует в течение максимум двух дней, поэтому не стоит готовить его в больших количествах и уделяйте основное внимание употреблению его регулярно, чтобы поддерживать действие всех свойств его ингредиентов.
