11- Предотвращает проблемы с предстательной железой
Лимонная кислота, содержащаяся в этих фруктах, стимулирует функции мочевого пузыря и дефлирует простату. В общем, все фрукты, содержащие лимонную кислоту, выполняют эту же функцию.
12- Помогает предотвратить артрит
Согласно исследованию, опубликованному Североамериканским журналом клинического питания, ежедневное выпивание стакана натурального апельсинового сока может снизить риск развития ревматоидного артрита. Витамин C и другие фитонутриенты, такие как Zeaxanthin, защищают суставы от окислительного повреждения, вызванного воспалением. С другой стороны, мочевая кислота, которая является причиной ревматической боли, просто растворяется в апельсиновом соке.
13- Предотвращает развитие камней в почках
Витамин С помогает увеличить количество цитрата в моче, что уменьшает шансы на развитие камней в почках.
14- Избавит от кашля
Настой апельсиновой цедры для лечения кашля.
Это классическое средство наших бабушек. Настой, который помогает уменьшить слизь и кашель.
Поместите пол-литра воды в кастрюлю и когда она вскипает, добавьте 1 столовую ложку апельсиновой цедры. Кипятите на медленном огне 2-3 минуты, дайте настояться до полного охлаждения и проедите.
Идеальным является употребление его тёплым с мёдом перед сном, поскольку именно тогда кашель усиливается и сильнее раздражает горло. Этот чай поможет уменьшить это и вы будете крепко спать всю ночь.
15- Поможет бороться с неприятным запахом изо рта (галитоз)
Когда неприятный запах изо рта вызван проблемами с желудком, вы можете использовать следующий рецепт:
варить 10 грамм полыни и 10 грамм апельсиновой цедры в литре белого вина в течение 3-5 минут. Охладить, процедить и принимать по 1-2 столовых ложки после каждой еды 3-4 раза в день.
Рекомендуем вам: Стоит узнать 5 невероятных фактов об огурцах, они удивят вас!
