Наши тела нуждаются в достаточном количестве воды для того, чтобы надлежащим образом выполнять многочисленные жизненно важные функции.
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Из этой статьи вы узнаете результаты эксперимента, который изучал влияние воды на наш организм и здоровье.
42- летняя мать двоих детей, Сара Смит из Великобритании, не потребляла достаточное количество воды и она страдала от многочисленных проблем со здоровьем, включая частые головные боли и плохое пищеварение.
Чтобы решить свои проблемы, и ей было рекомендовано увеличить потребление воды.
Она решилась попробовать этот метод, но и решила документировать весь процесс. Таким образом, ее цель состояла в том, чтобы выпить 2,5 литра воды в день в течение месяца и посмотреть, насколько это будет полезно для ее здоровья.
Она делила количество воды, планируя потреблять в 1 литр воды утром, еще один литр воды во второй половине дня, 0,5 литра в вечернее время.
Только через неделю, Сара заметила, что ее моча стала более прозрачной, так как вода фактически стимулировала надлежащее функционирование ее почек.
Видео на следующей странице
