С началом зимы мы стараемся не болеть и укреплять иммунитет , противостоять вирусным и простудным заболеваниям. Ведь так хочется радоваться , весело отдыхать и плодотворно трудиться! Предлагаем вам рецепт эффективной, витаминной смеси для укрепления защитных сил вашего организма!
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Приготовите полезную и приятную на вкус смесь из натуральных продуктов. Настоящий эликсир здоровья!
Витаминная смесь для иммунитета
ВАМ понадобятся имбирь, лимон и мёд.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Корень имбиря очисти от кожуры, затем натри на терке. Выложи массу в миску. Свежие лимоны очисти от кожуры, затем порежь кубиками. Выложи лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчи массу блендером. Следи за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.
Залей в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
Выложи массу в удобную банку и поставь в холодильник. Чудо-смесь готова!
Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит твое здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.