В дополнение к лечению воспаления, розмарин способен облегчить симптомы астмы, экземы, артрита, подагры и других воспалительных заболеваний.
— Улучшает здоровье мозга
Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови в головной мозг.
Он также способен активизировать память.
Для тех, кто не знает, трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить связь между клетками и хорошей памятью.
— Помощь при усталости надпочечников и стрессе
Розмарин успокаивает гормоны стресса, состояние ума очень распространенное в наши дни.
То есть, трава снижает уровень кортизола (гормона стресса) организма.
— Он стимулирует и расслабляет
Как мы сказали в начале, розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
— Стимулирует рост волос
Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение.
Чтобы использовать эти преимуществами, вы можете:
Применять эфирное масло: аромат — это наслаждение, но не используйте его, если вы беременны, потому что эффект может быть очень сильным.
Употребляйте чай:
Поместите чайную ложку листьев растения в чашку и добавьте 250 мл кипящей воды.
Дайте настояться 10-15 минут и пейте по крайней мере одну чашку в день.
Лучше это сделать вечером перед сном.
Употребляйте его без меда или сахара.
Рекомендуем вам узнать: 5 ингредиентов, которые отравляют наш мозг, вызывая деменцию, болезни Паркинсона, Альцгеймера и не только!
