4.Клюквенный сок. Благодаря антиоксидантам в своем составе, он облегчает устранение накопленного жира и токсинов из организма.
Кроме того, он обладает мочегонным эффектом, способствующим движению кишечника, предотвращая прилипание плохих бактерий к стенкам желудка и кишечника.
Употребляйте стакан клюквенного сока без сахара каждое утро.
5.Ростки брокколи. Благодаря большому количеству витаминов A, C, E и клетчатки, ростки брокколи способствует пищеварению и, следовательно, устранению плохих бактерий.
6.Чеснок. Укрепляет иммунную систему и регулирует кишечную флору, поэтому его употребление поможет избавиться от бактерии хеликобактер.
Каждый день употребляйте зубчик чеснока, чтобы защитить свой желудок.
7.Зеленый чай. Он улучшает движение кишечника и устраняет токсины, присутствующие в организме.
В дополнение к воде, вы можете ежедневно употреблять две чашки зеленого чая, это поможет вам детоксифицировать организм.
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Также вам рекомендуем: Вот как быстро и эффективно избавиться от бактерий в желудке, проблем с пищеварением и не только!
