Если вы мужчина, то стоит есть эти продукты каждый день! Они самые мощные для борьбы с раком предстательной железы и для его профилактики!

2168

Помидоры

Ликопин в томатах — это антиоксиданты, которые, как известно, очень хорошо борются с раковыми клетками. Чтобы облегчить способность вашего тела усваивать ликопин, чтобы рак предстательной железы можно было предотвратить, эксперты предлагают выбрать приготовленные помидоры или обработанные — томатный соус, томатную пасту и т. д.

Брокколи

Несколько исследований подтвердили, что крестоцветные овощи, такие как брокколи, содержат определенные соединения, которые способны предотвращать рак. На самом деле, эксперты говорят, что в брокколи существует определенный фитохимический препарат, который может селективно заражать раковые клетки, оставляя здоровые клетки предстательной железы целыми и невредимыми.

Фасоль

Употребление фасоли на регулярной основе может помочь предотвратить рак предстательной железы, доказали многие исследования. Это потому, что они богаты изофлавонами, которые обладают противораковыми свойствами. Более того, вы можете получить хорошее количество белка из бобов, чтобы вам не приходилось постоянно употреблять красное мясо, которое фактически связано с развитием рака.

Орехи

Так же, как бобы, орехи имеют изофлавоны, которые, как известно, борются с раком, включая те, что поражает предстательную железу. Другая причина, почему орехи превосходны при предотвращении рака предстательной железы, — это здоровые жиры, которые контролируют воспаление. Общеизвестно, что хроническое воспаление может вызвать смертельный рак.

Морская рыба

Говоря о здоровых жирах, вы можете их получить, включив жирную рыбу в свой рацион на регулярной основе. Что так здорово в здоровых жирах у жирной рыбы, они состоят из правильного баланса омега-3 и омега-6, что идеально подходит для профилактики рака предстательной железы и других форм рака.

Ягоды

Это также замечательная идея! Включите ягоды в свой рацион, если вы хотите предотвратить развитие рака предстательной железы. Это связано с тем, что такие ягоды, как ежевика, черника, малина и клубника богаты антиоксидантами. Поэтому включайте их в свой рацион питания как можно чаще.

Гранаты

В гранате есть множество антиоксидантов для борьбы с раком. По мнению экспертов, в гранатах есть определенный антиоксидант, который способен исключительно нацеливать своё действие на раковые клетки простаты, не причиняя вреда другим клеткам.

Зеленый чай

Говорят, что пить до 5 чашек зеленого чая в день может помочь значительно снизить вероятность заражения раком предстательной железы. Эксперты считают, что зеленый чай, который является основным продуктом азиатской диеты, является причиной того, что уровень рака предстательной железы у азиатских мужчин намного ниже, чем у мужчин в других странах.

Рекомендуем вам: Витамин, который СПОСОБЕН убивать РАК! Открытие, которое скрывается — смотри всю правду в ВИДЕО!


ИСТОЧНИКисточник