Вы чувствуете головные боли, усталость, бессонницу и недомогание? Знайте, что эти симптомы вызваны не только стрессом и переутомлением.
Зачастую отсутствие магния и витамина К является причиной этих симптомов.
Магний участвует в более чем 300-та реакциях необходимых для функционирования организма.
Он помогает превращать пищу в энергию и создавать новые белки из аминокислот. Не случайно рекомендуется употребление большего количества продуктов с высоким соединением магния, при повышенной усталости, недомогании, перепадах настроения и бессоннице.
Магний может предотвратить головные боли и даже помочь лечить мигрени.
Когда организм лишен этого минерала, он снижает уровень серотонина, и это заставляет кровеносные сосуды противодействовать и влиять на работу нейротрансмиттера.
Магний способствует правильной работе сердца: помогает нормализации пульса, улучшает кислородное обеспечение, расширяет сосуды, снижает артериальное давление, уменьшает риск образования тромбов, регулирует содержание сахара в крови.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Мы предлагаем вам естественные способы устранения магния и витамина К.
Видео на следующей странице