Имбирь обладает термогенным эффектом (способность вырабатывать тепло в организме), что позволяет легко сжигать жир.
Поэтому если вы хотите быстро избавиться от лишних килограмм, то вам стоит обратить внимание на эти 2 простых рецепта:
Имбирный чай:
Вскипятите воду, добавьте толстый ломтик имбиря, дайте постоять 5 минут и процедите.
Теперь добавьте немного лимонного сока и выпейте его горячим.
Имбирная вода:
Чтобы подготовить имбирную воду, вы должны вскипятить литр воды, добавить несколько толстых ломтиков имбиря и оставить смесь настаиваться в течение 30 минут.
Пейте имбирную воду охлажденной.
Очень полезно выпивать чашку имбирного чая после обеда и ужина, это поможет вам ускорить обмен веществ и, следовательно, сжечь потребляемые жиры.
Чтобы похудеть на 4 кг за неделю без диет и тренировок и в то же время улучшить здоровье, вы должны пить имбирную воду, когда вы хотите пить. Замените воду на этот удивительный и полезный напиток.
Также вам рекомендуем: Врачи рекомендуют: вот как употреблять имбирь, чтобы получить пользу, а не вред! Важно знать всем!
