Ешьте фрукты нони для борьбы с инфекциями, защиты печени и облегчения болей в суставах!

189

Плоды нони (научное название: morinda citrifolia ) также известны как нунаакай (Тамил Наду, Индия), великая моринда , индийская шелковица , пельмени (Барбадос), апатот (Филиппины), менгкуду (Индонезия и Малайзия), темп (Ява), кумуду (Бали), сырный фрукт , пляжная шелковица или нони (Гавайи).

Плод нони родом из Австралии и Юго-Восточной Азии. Он принадлежит к семейству Rubiaceae, кофейной семье. Он считается «королевой Моринды» благодаря своей универсальной природе, важным атрибутам и отличительной способности распространяться на пляжах без особого вмешательства человека.

Этот фрукт зелёный, когда не созрел, и желтеет, когда созревает. Он имеет овальную форму и измеряет в среднем от 10 до 18 см (около 4-7 дюймов). При созревании на дереве плод нони выделяет едкий запах, поэтому его также называют сыром или даже рвотой . Излишне говорить, что запах фруктов привлекает фруктовых летучих мышей и плодовых мушек, которые питаются исключительно этими фруктами.

Плоды нони обычно используются для приготовления сока, а также других препаратов, таких как порошки, таблетки, капсулы и чаи, чтобы потребители могли наслаждаться его богатой пользой для здоровья, не сталкиваясь с запахом.

ПИЩЕВЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ФРУКТОВ НОНИ
Плоды нони богаты минералами, витаминами и многими фитонутриентами. Содержание минералов в плодах нони включает калий, кальций, магний, фосфор и железо.

Он содержит почти весь спектр витаминов: AC, E и витаминов группы B: B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолат), B12 и бета-каротин. Наряду с этим, он также содержит много известных фитонутриентов, которые являются антиоксидантами: ванилин, кверцетин, пинорезинол, кемпферол, проксеронин, изоскопополин и бисдиметилпинорезинол.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ ФРУКТОВ НОНИ
Плоды нони отлично подходят для лечения различных заболеваний. Ниже приведены некоторые выдающиеся преимущества этого фрукта для здоровья человека:

Антидепрессант / седативное средство: нони полезен для облегчения действия двух критических гормонов — серотонина и мелатонина соответственно. Мелатонин помогает регулировать циркадный ритм , тем самым помогая вам спать. Соблюдение этого правила поможет вам получить качественный сон и улучшить настроение. Серотонин, с другой стороны, влияет на настроение, сон и эмоции. Несбалансированный уровень серотонина может вызвать депрессию.

Антипсихотическое средство. Плоды нони могут быть полезны при различных расстройствах и заболеваниях, связанных с центральной нервной системой. Он может лечить психические расстройства, потому что обладает антипсихотическими свойствами. Кроме того, терапевтические свойства, присутствующие в нем, хорошо работают, чтобы справиться с повреждением мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания: плод нони обладает сосудорасширяющими свойствами, которые помогают регулировать кровяное давление и поддерживать здоровье сердца. Он также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и регулирует общий уровень холестерина в организме.

Лечение диареи: сальмонелла и кишечная палочка — две бактерии, которые могут вызывать диарею. Плоды нони составляют антибактериальные средства, которые могут бороться с этими бактериями в организме. Этот фрукт гораздо более эффективен для лечения диареи, вызванной бактериями, чем предписанные антибиотики или лекарства.

Борьба с инфекциями: грибок и бактерии могут заразить организм снаружи или изнутри. Регулярное употребление фруктов нони может бороться с бактериями в организме. Кроме того, это полезно для лечения кожных заболеваний, вызванных бактериями и грибком.

Усилитель иммунной системы : Плоды нони полезны для активации макрофагов и укрепления иммунитета, что затем способствует выработке большего количества лимфоцитов. Он также богат антибактериальными агентами, которые борются с инфекционными бактериями, включая кишечную палочку и золотистый стафилококк .

Защита печени: Фрукты нони помогают защитить печень от болезней. Согласно исследованию, плод нони содержит гепатопротекторы на печени, которые защищают органы от вредных химических веществ и помогают при повреждениях печени.

Уменьшить артрит: Нони помогает избавиться от артрита, так как обладает противовоспалительными свойствами. Помимо этого, он также содержит обезболивающие свойства, которые эффективны для устранения боли и уменьшения разрушения суставов от таких состояний, как артрит.

Продолжение на следующей странице