Ешь эти продукты и щитовидная железа будет здоровой! Вот, почему эти 5 продуктов нам так необходимы!

50590

В современном мире бушует эпидемия, о которой знают только врачи-эндокринологи!

Во всем мире насчитывается примерно 430 миллионов человек с заболеванием щитовидной железы. Следует сказать, что не существует достоверной статистики, так как многочисленные пациенты и их врачи принимают проявления этих болезненных состояний за симптомы других заболеваний.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Известно, что ведущей причиной нарушений в работе щитовидной железы является дефицит йода. Его недостаточно поступает в организм с пищей. С другой стороны, обогатить свой рацион йодом не сложно, достаточно использовать йодированную соль. Такие меры профилактики заболеваний щитовидной железы признаны высокоэффективными учеными всего мира.

Полезно знать о симптомах нарушения функции щитовидной железы:

-Слабость: постоянная усталость, независимо от количества вашего отдыха.

-Плохое качество сна: не можете выспаться или постоянная сонливость.

-Неустойчивость настроения, частое чувство подавленности и грусти..

-Изменения аппетита и пищевых пристрастий.

-Снижение мозговой активности: неспособность продуктивно мыслить и обучаться.

-Нарушение работы кишечника: хронические вздутие живота,  запор или понос.

-Неустойчивая терморегуляция: чувство жара меняется на озноб.

-Хроническая Боль: боль в суставах или мышцах без какой-либо конкретной причины.

-Проблемы репродукции: бесплодие, выкидыши или преждевременные роды.

-Менструальные изменения: увеличение или уменьшение болевых ощущений, изменение периодичности или продолжительности менструаций.

Видео на следующей странице

ИСТОЧНИКисточник