5. Боли в желчном пузыре
Пейте лимонную воду с пищей, чтобы справиться с этим болезненным состоянием.
6. Простуда и грипп
Витамин С в лимонах действует как естественный антиоксидант. Он обладает сильными антибактериальными свойствами, поэтому его следует использовать при лечении гриппа и простуды.
7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Держитесь подальше от таблеток и вместо этого выпейте лимонную воду. Вы должны заметить некоторое улучшение в течение 2 недель.
8. Укрепляет ногти
Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.
9. Пищевые отравления
Пейте лимонную воду во время путешествия. Это защитит вас от пищевых отравлений.
10. Фибромиалгия
Лимонная вода и йога помогут вам справиться с состоянием, вызванным фибромиалгией.
11. Воспаление
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимоны нейтрализуют кислотность. Как вы уже знаете, воспаления чаще возникают при окислении организма.
12. Боли в мышцах после тренировки
Выпейте лимонную воду после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.
13. Артрит и отёки суставов
Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и тем самым предотвращает воспаление и артрит.
