Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вы знаете, что наша стопа состоит из большого количества маленьких косточек. Их более чем 28. И ещё наши стопы находятся в состоянии хронического напряжения. О том, как это изменить расскажет и покажет Ирина Зюзя, инструктор терапевтического класса «ЙОГА 50+». Приятного вам просмотра!
Говорят, что позвоночник — это основа здоровья, но мало кто знает, что здоровье позвоночника начинается со стоп. Выполняя их регулярно вы значительно улучшите общее самочувствие, ощущения в ногах станут приятными и легкими!
