Результаты не заставят себя долго ждать!
Врачи скажут нам, что общие причины, появления камней в почках, включают избыток кальция, частое употребление витаминных добавок и животного белка, а также генетическую предрасположенность.
Генетика может привести к предрасположенности к почечным камни, но привычки питания в семье являются причиной того, что камни образуются у многих членов семьи.
Некоторые лекарства, витаминные добавки, газированные напитки, промышленные продукты животного происхождения, поваренная соль, водопроводная вода и кислотный рН могут привести к образованию почечных камней.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Как предотвратить почечные камни?
Цитрат магния, комплекс витамина B с дополнительным витамином B6, тёплая вода с лимонным соком, подслащенная стевией наряду со здоровым питанием, не позволят образовываться камням в почках.
Исследователи из Гарварда обнаружили, что 180 мг магния и 10 мг B6, принимаемых ежедневно, могут фактически предотвратить 92,3% камней в почках. Другие исследования показывают уменьшение размеров камней.
Питание имеет решающее значение
Сырые и свежие продукты являются основой здорового питания. Избегайте рафинированных продуктов, поваренной соли, рафинированного сахара и пшеничной муки. Пейте воду из чистого источника, она имеет много преимуществ для здоровья. Пейте воду, подслащенную стевией каждый день. Лимоны также уменьшают вероятность возникновения камней в почках.
Если вы пьете кофе, переключитесь на чай. Исследования показывают, что черный и зеленый чай уменьшают шансы на развитие камней в почках.
Избегайте низкого качества витаминных добавок и белкового порошка.
Видео на следующей странице:
