Чтобы остановить разрушение полости зуба кариесом или предотвратить образование полостей, вам стоит придерживаться следующих рекомендаций:
1.Исключите сахар.
Сахар — это один из злейших врагов зубов, поскольку он обеспечивает все условия для развития вредных бактерий. Сахар “вымывает” кальций и минералы из зубов.
2.Ешьте продукты, богатые питательными веществами.
Хорошая пища приносит благополучие всему вашему телу и зубы не исключение из этого правила.
Употребление фруктов и овощей, богатых «здоровыми» жирами, такими как авокадо или кокосовое масло, способствует борьбе с кариесом.
3.Масло.
Кокосовое масло помогает детоксифицировать ротовую полость и зубы. Чтобы устранить бактерии, вам необходимо просто “прополоскать” полость рта ложкой кокосового масла в течение нескольких минут, а затем сплюньте его и промойте рот водой.
Для глубокой очистки вы можете приготовить домашнюю зубную пасту.
Ингредиенты:
- ¼ чайной ложки пищевой соды.
- ¼ чайной ложки хлорофилла со вкусом мяты.
- ¼ чайной ложки мятного экстракта.
- ½ чайной ложки кокосового масла.
- 1 столовая ложка фильтрованной воды.
Приготовление и применение:
Соедините все ингредиенты до однородности. У вас получится паста, которая поможет вам не только очистить полость рта от бактерий, остатков пищи и налета, но и остановит развитие кариеса.
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Также вам рекомендуем: Доктор делает потрясающее открытие: у 97% пациентов болеющих на рак была эта стоматологическая процедура!