Друг-стоматолог рассказал: простой способ очистить зубной налет, отбелить зубы и избавиться от кариеса!

5513

Чтобы остановить разрушение полости зуба кариесом или предотвратить образование полостей, вам стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1.Исключите сахар.

Сахар — это один из злейших врагов зубов, поскольку он обеспечивает все условия для развития вредных бактерий. Сахар “вымывает” кальций и минералы из зубов.

2.Ешьте продукты, богатые питательными веществами.

Хорошая пища приносит благополучие всему вашему телу и зубы не исключение из этого правила.

Употребление фруктов и овощей, богатых «здоровыми» жирами, такими как авокадо или кокосовое масло, способствует борьбе с кариесом.

3.Масло.

Кокосовое масло помогает детоксифицировать ротовую полость и зубы. Чтобы устранить бактерии, вам необходимо просто “прополоскать” полость рта ложкой кокосового масла в течение нескольких минут, а затем сплюньте его и промойте рот водой.

Для глубокой очистки вы можете приготовить домашнюю зубную пасту.

Ингредиенты:

  • ¼ чайной ложки пищевой соды.
  • ¼ чайной ложки хлорофилла со вкусом мяты.
  • ¼ чайной ложки мятного экстракта.
  • ½ чайной ложки кокосового масла.
  • 1 столовая ложка фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

Соедините все ингредиенты до однородности. У вас получится паста, которая поможет вам не только очистить полость рта от бактерий, остатков пищи и налета, но и остановит развитие кариеса.

Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также вам рекомендуем: Доктор делает потрясающее открытие: у 97% пациентов болеющих на рак была эта стоматологическая процедура!

ИСТОЧНИКисточник