Имбирь: корень, широко используемый в натуральной медицине благодаря его великолепным противовоспалительным, обезболивающим и отхаркивающим свойствам. А также он обеспечивает нас витамином С и минералами. Особенно такими как калий и фосфор, которые помогают нам очень эффективно укреплять иммунитет.
Лимон: богат витамином С и антиоксидантами. А также это отличное подщелачивание средство, которое помогает нам изгнать вирусы и бактерии из нашего организма, способствуя укреплению иммунной системы.
Мед: суперпродукт, который помогает нам бороться с раздражением горла, успокаивает кашель. А также устраняет вирусы и бактерии, которые вызывают эти проблемы.
Вот как приготовить сироп
1. Хорошо вымойте лимон и нарежьте его тонкими ломтиками. Промойте половину кусочка имбиря (1 столовую ложку) и поместите его в блендер вместе с лимоном. Измельчите до однородного состояния.
2. Затем добавьте 400 мл меда и полстакана воды. Накройте банку и оставьте настаиваться на 24 часа.
Принимайте ложку сиропа утром, другую днем и одну последнюю вечером перед сном.
Средство хранить в холодильнике до 2 месяцев.
А также рекомендуем вам: Домашний сироп для устранения холестерина, воспаления суставов и кашля!
