Вы изо всех сил пытаетесь справиться с опухшими лодыжками? Тогда эти рецепты для вас!
Почти каждый человек страдал от опухших лодыжек в определенный момент времени по разным причинам. Это состояние характеризуется накоплением жидкости в лодыжке и стопах. Распухшая лодыжка и стопа не является расстройством или заболеванием. Это предупреждающий знак от нашего организма о проблемах здоровья.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Некоторые из основных причин опухших лодыжек включают следующие (но не ограничиваются ими):
Высокое кровяное давление — приводит к удержанию воды и жидкости
Беременность, менструация и период предменопаузы и менопаузы
Сидячий образ жизни
Избыточный вес
Тромбы
Долгий перелёт
Плохое кровообращение
Слишком много физической активности (если вы сразу начинаете активно заниматься спортом или ходить)
Обобщенный отек — например, когда вы страдаете от типичного удержания жидкости
Любая травма ног
Побочные эффекты некоторых лекарств
Гипотиреоз и т. д.
Внимание, опухшая лодыжка может является признаком нарушения функции почек, когда ваше тело не может удалять жидкости из организма. Кроме того, нарушение функции сердца и печени приводит к опуханию лодыжек.
Как избавиться от опухших лодыжек?
Есть много эффективных домашних средств, которые вы можете использовать и уменьшить отёки в лодыжках. Эти домашние средства также уменьшают боль и улучшают подвижность суставов, так как выводят лишнее соли из организма, а также мочевую кислоту.
Продолжение на следующей странице:
