Оказывается, что петрушка – это сильнейший естественный диуретик!
Согласно исследованию: «петрушка действует как диуретик, ингибируя ионы натрия и калия, которые влияют на процесс осмоса и увеличивает поток мочи».
С другой стороны, петрушка богата калия.
Способ приготовления чая из петрушки:
Измельчите корни и листья петрушки, заполните приблизительно ¼ чашки петрушкой и залейте кипятком, дайте постоять 5-7 минут, а затем процедите.
После этого вы можете добавить имбирь, лимон или мед, чтобы обогатить аромат.
Для достижения наилучших результатов вы должны потреблять чай, горячим.
В дополнение к потреблению чая, выполняйте упражнения для ног, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости, а когда вы лежите, поднимите ноги вверх или положите на подушку, чтобы улучшить кровоток.
Перед применением любых народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом!
Также вам рекомендуем: Врач-фитотерапевт рекомендует: лучший травяной чай устранит задержку жидкости, отёки, высокое давление и лишние соли!
