Натуральные анальгетики не имеют побочных эффектов и вы можете употреблять их ежедневно!
Устраните ноющие боли мышцах
Они могут мучить человека несколько месяцев. Особенно, если не лечить, говорит доктор Марк Стенглер (Stengler) натуропат. Его совет: три раза в неделю, принимайте ванну с добавлением морской соли и 10 капель мятного масла. Теплая вода расслабляет мышцы, в то время как масло мяты успокаивают нервы. В результате это облегчит боль, а также уменьшит жесткость мышц.
Избавиться от боли в спине
У вас болит спина? Виноград может быстро её устранить. Недавние исследования в Университете штата Огайо показывают, что ежедневное употребление чашки, полной винограда, может расслабить кровеносные сосуды.
В результате значительно улучшается приток крови к поврежденным тканям спины (и часто в течение трех часов после употребления первой чашки). А также потому что позвонки и амортизирующие диски полностью зависят от кровеносных сосудов. Так как они доставляют им питательные вещества и целебный кислород. В результате улучшение кровотока способствует заживлению тканей, говорит Стенглер.
Избавиться от синусита
Это состояние не только вызывает затруднение дыхания и лицевую боль, но и усиливают головную боль. По мнению немецких исследователей, этот корень (вызывающий слезы из глаз) естественным образом ускоряет приток крови к носовым полостям. В результате помогая быстрее открывать и очищать пазухи и лечить инфекцию эффективнее, чем спреи противозастойного действия. Рекомендуемая доза в соответствии с исследованием: 1 чайная ложка свежего корня хрена 2 раза в день с салатом, супом или кашей, пока симптомы не исчезнут.
Видео на следующей странице:
