Доказано: такое питание предотвращает и устраняет заболевания сердца, диабет и ожирение

418

Даже может реально восстановить и очистить стенки артерий от накопления плохого холестерина! 

Хронические заболевания составляют 35% всех ежегодных смертей. Основным из которых является сердечно-сосудистые заболевания, на которые приходится около 30% всех смертей.

Основной причиной сердечных заболеваний является пища, которую мы едим. Поэтому не стоит удивляться, когда мы узнаем об этой статистике.

Если мы рассмотрим больше хронических заболеваний, таких как рак, диабет и ожирение. Они также составляют около 35 процентов всех ежегодных смертей.

Но эти цифры не должны быть такими!

Ученые в последние десятилетия очень четко дали понять, что план питания, состоящий в основном из овощей, фруктов, орехов и семян, способствует оптимальному здоровью. Добавьте радость и физические упражнения, и хронические заболевания значительно уменьшатся.

Многочисленные исследования были проведены. Они предоставляют убедительные доказательства того, что получение большинства калорий из растительных продуктов значительно снижает риск любых заболеваний. Одним из наиболее продвинутых исследований по этому вопросу было китайское исследование .

В этом исследовании д-р Т. Колин Кэмпбелл, заслуженный профессор Корнелльского университета, подробно рассказал о связи между питанием и болезнями сердца, диабетом и раком.

Китайское исследование, признанно самым всеобъемлющим исследованием в области питания, когда-либо проводившимся в изучении взаимосвязи между питанием и риском развития заболевания.

Биоактивные соединения в растительной пище взаимодействуют с клетками, ферментами, гормонами и ДНК. В результате влияет на экспрессию генов и изменения в клетках. Это взаимодействие помогает значительно снизить хронические заболевания.

Воспаление является причиной хронических заболеваний

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник