Доказано: эти 5 витаминов — мощная профилактика раковых заболеваний!

4327

Если вы хотите предотвратить рак, то включите в свой рацион питания эти 5 витаминов!

Многие врачи не признают этого, но многие методы лечения рака делают очень мало, чтобы искоренить эту болезнь. Рассмотрим, например, химиотерапию. Это, вероятно, наиболее широко распространенное лечение рака для взрослых в мире.

Вы хотите угадать степень успеха химиотерапии? (Подсказка: это намного, намного ниже, чем вы думаете), от 2 до 3 процентов, а также ужасные побочные эффекты лечения.

Вы, вероятно, не будете удивлены, узнав, что рак может быть вызван большим количеством факторов. Наиболее распространенными являются употребление табака, неправильным питанием, отсутствием физических упражнений. Другими причинами могут быть токсины, злоупотребление алкоголем, избыточный вес или ожирение и, в некоторой степени, генетическая предрасположенность.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Как уже упоминалось, питание играет ключевую роль в профилактике рака. Имея это в виду, давайте проанализируем пять питательных веществ, которые могут помочь предотвратить рак:

1. Витамин D
Исследования показывают, что люди, получающие регулярное количество витамина D, имеют более низкий риск развития рака. Как и ожидалось, большое количество людей в развитых странах не получают достаточного количества этого важного витамина.

Более 90 процентов среднего витамина D человека приходится на солнце. Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба, апельсиновый сок, крупы, печень, сыр и яичные желтки.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник