Исследователи все еще изучают точные причины тревоги, но считают, что во многих случаях это вызвано целым рядом факторов, как окружающей среды, стрессами и изменениями в головном мозге.
Было установлено, что тяжелый или длительный стресс изменяет нервные клетки.
Это расстройство можно вылечить, и это наиболее часто лечиться с помощью лекарственных препаратов. Другие люди предпочитают альтернативные методы, такие как релаксация, консультирования, а также изменения в рационе питания.
Тем не менее, недавние исследования также показывают, что тревожность пациентов часто связано с дефицитом витамина В3.
В случае тревоги, этот витамин действует как противоядие к адреналину.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
