Мы можем восстановить суставы и кости и избежать их полного разрушения!
20% населения страдает от артрита, артроза и остеопороза из-за плохого питания и малоподвижного образа жизни.
Тело похоже на машину, которую нужно поддерживать и заботиться, потому что таким образом мы сможем замедлить старение и предотвратить болезни.
Имея проблемы с суставами, мы должны быть терпеливыми, поскольку их нелегко решить. Для этого необходимо изменить некоторые из наших привычек и быть постоянными и последовательными.
Мы предлагаем вам здоровую диету, которую вы можете добавить в свой образ жизни, чтобы восстановить крепкие кости и суставы.
Для улучшения состояния костей и суставов следует применять два типа диет:
Очищающая диета : очень важно начать выводить те токсины, которые разрушают наши клетки, ткани и ослабляют наши системы. Таким образом, вы должны начать с отказа от потребления газированной воды и продуктов, богатых насыщенными жирами, потому что они вызывают потерю кальция, который укрепляет кости и зубы.
Реконструктивная диета: даст необходимые питательные вещества и ферменты для восстановления хряща и ускорения регенерации клеток.
Видео на следующей странице:
