Диета для восстановления костей и суставов

2700

Мы можем восстановить суставы и кости и избежать их полного разрушения!

20% населения страдает от артрита, артроза и остеопороза из-за плохого питания и малоподвижного образа жизни.

Тело похоже на машину, которую нужно поддерживать и заботиться, потому что таким образом мы сможем замедлить старение и предотвратить болезни.

Имея проблемы с суставами, мы должны быть терпеливыми, поскольку их нелегко решить. Для этого необходимо изменить некоторые из наших привычек и быть постоянными и последовательными.

Мы предлагаем вам здоровую диету, которую вы можете добавить в свой образ жизни, чтобы восстановить крепкие кости и суставы.

Для улучшения состояния костей и суставов следует применять два типа диет:

Очищающая диета : очень важно начать выводить те токсины, которые разрушают наши клетки, ткани и ослабляют наши системы. Таким образом, вы должны начать с отказа от потребления газированной воды и продуктов, богатых насыщенными жирами, потому что они вызывают потерю кальция, который укрепляет кости и зубы.

Реконструктивная диета: даст необходимые питательные вещества и ферменты для восстановления хряща и ускорения регенерации клеток.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник