Если у вас появилась отрыжка, это означает, что ваша желудочная кислота прекрасна.
Однако, если нет, то вполне возможно, что у вас низкий уровень кислоты в желудке. В этом случае стоит обратиться к врачу для проведения обследования.
Этот тест основан на принципе, что желудочная кислота начинает реагировать с пищевой содой, выделяя углекислый газ (CO2), а затем разрушая его.
Точность теста будет возрастать в сочетании с появлением клинических признаков пониженной кислотности в желудке, в том числе:
диарея или запор
аллергия на некоторые продукты
случайная тошнота
раздражение вокруг прямой кишки
мягкие и слабые ногти
микозы и кишечный дисбактериоз
акне
дефицит железа
выпадение волос
Как стимулировать образование желудочной кислоты
Если у вас низкий уровень кислоты в желудке, у вас есть в основном два варианта:
Добавление желудочно-кислотных веществ.
Поощрять образование кислоты в желудке.
Первая включает такие вещи, как употребление воды с яблочным уксусом или лимонным соком, используемым до или во время еды.
Если у вас есть язва желудка или проблемы с поджелудочной железой, то будьте осторожны с этими веществами.
Однако эти препараты являются лишь временным решением. Вы также должны попытаться увеличить собственное производство кислоты в желудке и облегчить пищеварение.
Следующие продукты подходят для этого:
капуста (содержит так называемый витамин U, который лечит стенки желудка)
морская соль (источник хлора для производства соляной кислоты)
не пить много воды во время и после еды (кислотность в желудке)
достаточное жевание пищи во рту (чтобы было легче переваривать пищу желудоку и кишечнику)
ферментированные продукты (они уже переварены, их легче переваривать в организме и содержат собственные кислоты)
Надеемся, вам понравится эта статья, и это поможет вам.
И не забывайте, что многие проблемы с пищеварением не связаны с увеличением, а, наоборот, с дефицитом кислоты в желудке.
Рекомендуем вам: Эти целебные листья — мощное средство от диабета, тромбов, кашля, изжоги, вздутия живота и не только!
