Дефицит меди проявляется, прежде всего, в отсутствии настроения, усталости и утомляемости, а также провоцирует анемию и не только…
Медь выполняет несколько важных задач в организме и является одним из трех основных элементов. Она входит в состав 16 известных ферментов и необходима, например, для поглощения железа. Железо необходимо для образования гемоглобина, который, в свою очередь, необходим для транспортировки кислорода.
А также медь участвует в образовании эритроцитов за счет своего участия в метаболизме железа. Медь необходима для усвоения железа. Он необходим для защиты клеточных мембран, действует как антиоксидант и защищает от свободных радикалов. А также участвует в обновлении и восстановлении костей, кожи и волос.
Кроме того, медь способствует переносу электронов и, следовательно, производству энергии. А также участвует в образовании коллагена и эластина в соединительной ткани и способствует защите нервных клеток.
Медь необходима для образования меланина, который является иммуностимулятором и противовоспалительным средством. А также способствует укреплению защитной системы и способствует заживлению ран.
Симптомы дефицита меди
Медь способствует усвоению железа. В результате дефицита меди часто является дефицит железа. Оба элемента необходимы для производства красных кровяных клеток.
Дефицит меди часто приводит к анемии и бледности. Бледность, в свою очередь, приводит к нарушениям пигментации кожи и ранней седины волос. В дополнение к бледности, анемия также приводит к быстрой утомляемости, усталости, проблемам с концентрацией внимания и забывчивости.
Видео на следующей странице:
